산후 조리 음식 만들기 http://www.371.co.kr/v2/Weight/index.php?var=Weight4 산후 조리 음식표 충분한 영양섭취와 적당한 운동으로 출산 후 몸의 회복도 빠르게 합니다. 風 : 출산을 하면 뼈와 뼈 사이가 늘어가게 되면서 여러가지 증상이 나타나게 된다. 산후풍은 출산후 여기저기가 쑤시는 모든 후유증을 일컫는 광범위한 용어이다. 대.. 맛있는 요리방 2010.09.14
[스크랩] 홍어회 무침 만드는법. 홍어회 무침 만드는법. 홍어회무침 재료 홍어 250g, 무 100g, 오이.미나리 50g씩, 실파 30g, 배 80g, 홍고추.풋고추 1개씩, 도라지 60g, 막걸리 1/2컵, 식초 3큰술, 설탕.소금 1작은술씩 양념장 고운 고춧가루.설탕 3큰술씩, 굵은 고춧가루.깨소금.올리고당.매실청 2큰술씩, 다진 마늘.참기름 1큰술씩, 다진 생강 1/2.. 맛있는 요리방 2010.06.19
[스크랩] ♬ 웰빙 우엉잡채, 화려함 이상으로 맛이 좋아요. 어느새 해가 바뀌다 하였는데.. 벌써 한달이 쉭 지나고 2번재달의 중간 주말 이예요. ㅎㅎ 나이를 먹으니.. 시간이 왜 이리 빨리 가는지..흐르는 시간이 아까기만 합니다.^^;; 아까운 시간들을 알차게 사용하기 위해 끓임없이 노력하면서, 앞으로도.. 맛있는 요리로 울 님들께 행복을 전해 드리겠습니다. .. 맛있는 요리방 2010.06.19
[스크랩] 김밥보다 쉬운 생선초밥(Sushi) 집에서 만들기 미국에서는 생선초밥을 수시(SuShi)라고 부르는데, 때로는 날생선(참치나 연어)과 아보카도을 넣고 김밥을 말은 것도 수시롤이라고 하면서 포함시킨다. 보통 김밥은 캘리포나아롤이니, 스파이시 롤(매운맛 김밥)이니 하면서 각종 이름을 갖다 붙인다. 미국의 보통의 도시에서 생선초밥을 파는곳은 주로.. 맛있는 요리방 2010.05.23
[스크랩] 삼겹살을 더 맛있게 드실수 있는 5가지 야채무침~~ 이번주와 다음주는 크리스마스와 신정연휴로 기분이 괜히,,, 좋은것 같습니다...(연휴가 있으니까요*^^*) 보통 연휴가 되면 여행을 가시거나 맛있는 요리를 만들어 드시지요?? 별미요리를 만들어 먹어도 좋겠지만,,,,, 간단하게 삼겹살 파티 참 좋지요!!! (사실..삼겹살도 간단한 편은 아니어요..뒷정리하.. 맛있는 요리방 2009.12.28
뽕잎 칼국수 만들기 한국에서 황00권사님이 보내주신 뽕잎가루와 곰표 밀가루를 섞어서 반죽한것 칼국수 미는 둥근 방망이가 없어서 병으로 둥굴게 밀어 놓은것 썰기좋게 접어놓은 모양 좀 굴찍굴찍하게 일인분 썰어서 접시에 담아놓고 다시마와 멸치를 넣고 만든 국수 국물에 감자하나 양파 반개 당근반개 채썰어 넣고 .. 맛있는 요리방 2009.12.07
국화차 만들기 몇해전인가 치악산에 단풍을 보러 갔다가 들에 핀 노란산국을 따다가 곱게 말려서 겨울에 국화향을 즐기며 차로 마시든것이 그리워 화분에 있는 노란국화를 따서 말렸다. 손잡이가 있는 유리잔에 말린 국화 서너 송이를 띄우고 꿇인 물을 부으면 살그머니 피어나는 국화 그리고 그 향기 . . . . 미국에.. 맛있는 요리방 2009.10.31
Chayote 장아찌 만들기 차요테 장아찌 집가까이 중국식품점이나 Key food에 가면 한국에서 보지 못하든 요렇게 생긴것이 있다. 중남미 열대지방이 원산지인 "Chayote" 꼭 권투장갑 같기도 하고 아기가 주먹을 꽉 쥔것 같기도 하고 죄송하지만 치아가 몽땅빠진 성난 Grandmother 입 같기도 하지요. 반으로 자르면 요렇게 생겼어요. 처.. 맛있는 요리방 2009.07.30
[스크랩] 첨가제를 넣지 않고, 이젠 단무지 집에서 담자 [스크랩] 이젠 단무지 집에서 담자. 조회 (8) 기본 | 2005/11/23 (수) 18:02 공감 (0) 스크랩 (0) 수정 삭제 요즘은 기분도 그렇고, 맘도 심란하고....... 그런데 아뿔사~~@@ 금요일에 장장 김밥을 100줄 이상 싸야 허는디...... 그래서 부랴부랴 오늘 아침에 김밥용 단무지를 담게 되었습니다. 예전부터 단무지 담는 .. 맛있는 요리방 2009.06.14