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화타선생|조회 59|추천 0|2009.02.15. 13:45http://cafe.daum.net/myrefarm/1N31/360 의사들이 생각하는 최고의 술 안주는 무엇일까? 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7'을 추천한다. ▲손..

고지열증 치료방법에 대한 정보 공유사이트 식사원칙 * 정상 체중을 유지한다. * 포화지방산, 콜레스톨등의 지방 섭취를 줄인다. * 섬유소가 풍부한 식사를 한다. * 지나치게 짠 음식을 피한다. * 단당류의 섭취를 피한다. * 술은 되도록 삼간다. 피해야할 식품 * 내장류: 내장육, 생선알, 젖..

입덧에 좋은 음식들.. 임신 초기 예비 엄마에게 좋은 음식 vs 나쁜 음식 음식을 먹는 것은 아기의 생존과 삶의 질을 결정할 만큼 중요한 일인데요. 임신 초기 엄마가 조심해야 할 음식과 꼭 섭취해야 할 음식은 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? Good! For You! 임산부가 먹는 음식은 태아의 뇌..

허리나 다리가 아프고 관절통이 심할때 지네 10마리를 잘 말리거나 살짝 볶아서 사기 그릇에 넣고서 빻아서 유리병 용기에 담아두고 음용법은 1회 작은 티스푼 1개 유리컵에 담고 여기에 계란 노른자만 섞는다 다음 참기름 3방울 정도 넣고서 잘 섞어서 저녁 식사후 1시간후 잠들기전 복용..

각종 질환에서 벗어나는 원칙은 지방이나 인스턴트, 육류의 섭취를 줄이고 신선한 야채섭취량을 늘려 체내 활성산소를 줄이는 것이다. 특히 임신부에게 야채 섭취는 필수다. 식품의약품안전청의 '임신 중 유해물질 노출에 의한 후세대 영향 연구'에 따르면, 임신 후기에 야채·과일·생선류를 적게 ..

병원간호사회 : http://khna.or.kr/homecare/chronic/chronic_01.php 치매환자 간호 및 보건교육: http://blog.daum.net/haejin1106/91 차 례 1. 치매노인을 돌보는 가족에게 드리는 조언 2. 치매란 무엇인가? 3. 치매의 조기발견 요령 4. 치매노인 간호요령 가. 치매노인을 돌보는 가족이 지켜야 할 기본원칙 나. 의료기관에 가야 ..

중국에서는 석상백(石上柏), 또는 지측백(地側柏)이라고 한다. 부처손과 닮은 식물로 바위손이 있는데, 언뜻 보기에 구별이 어려울 만큼 닮았고 꼭 같이 약으로 쓴다.부처손은 마음을 안정시키고 혈액순환을 좋게 하며, 피를 멎게 하며 기침을 멈추게 하는 데 좋은 약초이다. 독이 없고 오래 먹으면 장..

- 호박 호박은 비타민A를 많이 함유하고 있어 피의 흐름을 좋게 하는 효과가 있습니다. 예로부터 동지에 호박을 먹으면 중풍이 예방된다는 말이 있는데 이는 호박에 비타민이 풍부하게 많이 들어 있어 겨울을 잔병치례 없이 건강하게 잘 보낼 수 있다고 해서 붙여진 말입니다. - 마늘 마늘은 혈액의 점..

◇양파 : 양파에는 사이크로아린이나 그밖의 성분이 혈전을 예방해 주고 생긴 혈전도 용해해 준다. 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 뇌졸증 예방에 좋다. 특히 붉은색의 양파껍질 달인물은 고혈압이나 동맥경화증에 좋다. ◇콩 : 밭에 나는 쇠고기인 콩은 양질의 단백질 공급원으로 메주콩 삶듯이 삶은 걸..

사월 중순쯤에 아기 손보다 더 작은 머위잎을 따서 먹으면 넘 쓰지도 않게 보드랍은 잎이 쌉싸그리하니 엥간한 산나물 저리가라로 맛이좋습니다. 올 봄에 한번 심어보시기 바랍니다. 한뿌리당 $5 + 우편료 e-mail me: growsanamul@gmail.com 천마차 (중풍 예방에 좋은 차) 우선(질그릇 또는 유리나 스테인레스 사..